藤沢校 神奈中スポーツクラブ

平衡性

どんな場所、どんな場面でも姿勢を保つ。

主な種目：跳び箱・平均台・トランポリン

柔軟性

iPhone7 ローズゴールド

主な種目：マット・柔軟体操

敏捷性

方向等の変化にすばやく対応する。

主な種目：ボール・レクリエーションゲーム

協応性

目的に合わせ複数の動作を同時に行なう。

ノーリツ ガスコンロ ガステーブル　大阪兵庫京都奈良滋賀和歌山縄跳び・跳び箱

巧緻性

各動作をスムーズに行なう。

主な種目：マット・鉄棒・縄跳び

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音楽に合わせて体を自由に動かし、リズム感と豊かな表現力を身に付けます。

縄跳び

縄跳びかけっこ・前回し跳び・後回し跳び・あやとび

ボール運動

ワンバウンドキャッチ・ボールキャッチ・ボール投げ・両手ドリブル・ドリブル・ボールゲーム

マット運動

横回り・前回り・後回り・前回り開脚・後回り開脚・倒立前転

跳び箱

よじ登りジャンプ・馬乗り・横　1〜5段・縦　1〜5段・台上前転

鉄棒

ぶらさがり・豚の丸焼き・つばめ・布団干し・前回りおり・だんごむし・足上げジャンプ・足抜きまわり・逆上がり・空中逆上がり

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• 鬼ごっこ各種（いもむし鬼ごっこ、色鬼、氷鬼、トンネル鬼、手つなぎ鬼、助け鬼、その他）
• ボールゲーム各種（当てっこゲーム、中当てゲーム、ミニドッチボール、ミニサッカー、ミニバレーボール、ポートボール、タッチラグビー、その他）
• その他ゲーム（狼さん遊びましょ、だるまさんが転んだ、かくれんぼ、宝探しゲーム、しっぽ取りゲーム、ハンカチ落とし、ホイッスルゲーム、その他）

平衡性

どんな場所、どんな場面でも姿勢を保つ。

主な種目：跳び箱・平均台・トランポリン

柔軟性

【ken様専用】Xperia XZ2 Compact so-05k

主な種目：マット・柔軟体操

敏捷性

方向等の変化にすばやく対応する。

主な種目：ボール・レクリエーションゲーム

協応性

目的に合わせ複数の動作を同時に行なう。

主な種目：縄跳び・跳び箱

巧緻性

各動作をスムーズに行なう。

主な種目：マット・鉄棒・縄跳び

柔軟体操

体の柔軟性を養うことで、ケガをしにくい体づくりとどんな運動でも対応できる器用さを身に付けます。

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前回し跳び・後回し跳び・あやとび（前、後）・交差跳び（前、後）・返し跳び・二重跳び（前、後）・はやぶさ・交差二重跳び・三重跳び

ボール運動

ドリブル・ボールキャッチ・ボール投げ・ボールゲーム

マット運動

・前転、後転・開脚前転、後転・倒立前転　・倒立前転開脚・後転倒立　・側転・ハンドスプリング・後方支持回転（バック転）・コンビネーション

跳び箱

・横 1〜8段・縦　1〜8段・台上前転・閉脚跳び

鉄棒

前回り・逆上がり・空中逆上がり・空中前回り

レクリエーションゲーム

• 鬼ごっこ各種（いもむし鬼ごっこ、色鬼、氷鬼、トンネル鬼、手つなぎ鬼、助け鬼、その他）
• ボールゲーム各種（当てっこゲーム、中当てゲーム、ミニドッチボール、ミニサッカー、ミニバレーボール、ポートボール、タッチラグビー、その他）
• その他ゲーム（狼さん遊びましょ、だるまさんが転んだ、かくれんぼ、宝探しゲーム、しっぽ取りゲーム、ハンカチ落とし、ホイッスルゲーム、その他）